Deskripsi
REKAMAN SEKILAS KELAS XV: FILOSOFI NGAMUK
Tak jarang, marah dianggap sebagai sesuatu yang negatif dan perlu dihindari. Padahal, sejatinya marah hanyalah emosi, dan emosi tak lebih dari sekadar informasi. Yang membantu kita menavigasi diri dan memberi reaksi yang sesuai ke lingkungan.
Lewat insights dari sejumlah data dan studi terkini, kelas ini mengulas kenapa marah begitu sering disalahpahami, dampak buruk yang terjadi ketika kita tidak bisa marah dengan sehat, serta tips praktis cara marah & ngamuk lebih bijak.
[BONUS: MATERI KELAS DALAM BENTUK PDF]